Бани на нашей планете появились с давних времён. Известно, что 6 тысяч лет назад в Египте очень активно пользовались банями. Жрецы египтян посещали баню четыре раза в сутки. Бань было много, и они были доступны для всех. С помощью бань и массажа египтяне пытались предупредить старость. Все египетские врачи того времени в лечении разных болезней использовали водные процедуры, а именно бани.
В Индии также - баня широко использовалась с гигиенической и лечебной целью. Там же ввели в практику банной жизни своего народа масляный массаж, который так активно сегодня используют в столичных SPA салонах.
В Древней Греции бани, в виде круглого помещения с каменным открытым очагом в центре, появились сначала у спартанцев. А потом распространились вплоть до городских - общественных.
Особой популярностью пользовалась баня у древних римлян. «Баня, любовь и радость - до старости мы вместе», - такая надпись сохранилась до наших дней на стене одной древней постройки. В бане римляне не только мылись, но вели богемную жизнь. Здесь находились библиотеки, комнаты для массажа, физических упражнений и спортивных состязаний. Даже важные государственные вопросы решались в банях.
Про парную баню у славян нам известно уже с V-VI вв. Баню любили все и простой люд и князья. Кроме своего прямого назначения бани использовались и во многих обрядах. Много о русских банях написано и иностранными гостями. Писали о том, что русские способны выносить сильный жар, при этом изнемогают до бессилия, после чего голые выбегают на улицу и валяются в снегу, или обливаются ледяной водой. От этого зрелища иностранцы прибывали в изумлении.
Один из древних трактатов поясняет все преимущества от посещения бани. Среди них он называет: бодрость, здоровье, силу, молодость, красоту, ясность ума, свежесть и чистоту. Считается, что в баню ходят не столько, что бы помыться, а в первую очередь пропотеть и прогреться.
Врачи утверждают, что прогревание приводит к развитию защитных механизмов, усилению обмена веществ. Баня восстанавливает бодрость, повышает умственные способности и успокаивает нервную систему.
А так же, рекомендуем к прочтению статьи:
Мобильная баня.
Печь каменка.
